指導意見：
      你好，一般乳腺增生是由于體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂引起的，跟平時壓力大，飲食，和休息等方面有關(guān)，可以用逍遙丸調(diào)理下乳腺增生，然后規(guī)律作息和飲食，保持平和心態(tài)，不要吃辛辣刺激食物，祝你健康！
      

      指導意見：
      你好，做超聲檢查，如果雙側(cè)乳腺呈增生樣改變，應該是乳腺增生引起的和體內(nèi)的雌孕激素水平紊亂有關(guān)系，確定乳腺增生癥，如果有頭來月經(jīng)乳房疼痛嚴重的情況，可以口服活血化瘀的藥物調(diào)理。