從你目前描述的這些情況來看，你現在已經是成年人了，你的父母的這種做法如果你受不了，你可以嘗試獨立出去換個環境，作為一個成年人需要適當的學會自我調節，以及改變自身現狀。
      

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，這些矛盾來自于以下幾個方面，第1個就是父母沒有受過專門的家庭教育訓練，不知道如何和自己的子女相處，另外一個就是子女也不能夠很好的理解父母。一對本來是這個世上最親密關系的人，反而成了最冷淡的人。
      指導意見：
      那么好吧，努力的學習，改變自己的命運！把自己的事業做好，很快的做到經濟獨立。然后就會有自己一片獨特的天地的。當你什么時候想起父母的好，再進行好好的溝通吧。只要你覺得離開他們，你會過得更好是可以的啦
      

      病情分析：
      你覺得父母不理解你，你也很難向父母表達清楚你的意思，感覺他們對你約束比較多，甚至不允許你自己一個人出去玩，讓你感覺很壓抑。
      指導意見：
      可能是因為你是女孩子，父母特別擔心你的安全，非常害怕你一個人出去不安全，對你不放心。這也剝奪了你和同學單獨相處的機會，缺少了鍛煉自己的能力。你現在已經20歲，是需要逐漸離開父母走向社會。你可以把自己內心的感受告訴父母，這也是你釋放情緒的一種方式。
      
      以上是對“從初中到現在我都沒有辦法去表達自己想說的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      非常的理解，目前你的這種狀況，畢竟這種一種父母的管束本來是一種愛的表現的形式，但是給你帶來的這樣的一些苦惱的一些東西
      指導意見：
      在一個青少年以前，是需要大人的關愛或者呵護的，伴隨著我們年齡的增長與周圍的同齡人要達成一片，這樣才是為以后的生活做過渡的，現在你已經出現了這種過度的過度的現象，還是要坦誠的和自己的母交流，讓她們懂得放手