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王雅君 承德市中醫院 主治醫師
擅長: 原發性高血壓,冠心病,糖尿病
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2022-01-03 07:54:50
首先應該保持健康的生活方式，適當的運動，增強體質，預防感冒，保持健康的飲食結構，比如瘦肉，雞蛋牛奶均衡搭配補充蛋白質，多吃綠色的蔬菜水果，補充維生素，補充微量元素，補充膳食纖維，促進胃腸蠕動，保持大便通暢，不要吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油膩的食物，不能吸煙飲酒
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