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楊棟梁 贛州市人民醫院 副主任醫師
擅長: 擅長全科醫學，原發性高血壓,冠心病，口腔疾病
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2022-01-06 14:08:50
憋氣對人體的運動是完全沒有好處的，容易引起了人體缺氧，呼吸困難，胸悶，胸痛等癥狀，所以正常人是不適合做憋氣的，正常的生活就可以了，如果是平時有肺部疾病是不能做憋氣的，需適當做些有氧運動，如騎自行車，游泳，長跑等有利于身體健康
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