病情分析：
      你的上述癥狀表現顯示出你可能出現了植物神經功能紊亂的情況，另外也不排除你有神經衰弱或者產后抑郁癥以及其他精神心理障礙的可能。
      指導意見：
      建議你平時一定要不斷的加強并堅持做戶外有氧運動鍛煉，盡量保證充足的營養和睡眠，另外要讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調節。可以先自行服用一下谷維素來加以治療和調理。最好去當地正規醫院精神心理科面對面看醫生并接受專業性的診斷和治療。
      

      病情分析：
      你多年睡眠不好，記憶力下降，注意力不集中，身體酸痛控制不住，胡思亂想掉頭發，睡覺時胸口出汗，長時間熬夜，看起來焦慮抑郁情緒很嚴重。
      指導意見：
      抑郁癥主要表現為情緒持續低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無望、無助、無價值感。你曾經有過想自殺的想法和自殘行為，各種身體不舒服。這種情況有必要看精神心理科醫生，很可能需要吃抗抑郁藥治療，并接受系統的心理疏導。
      

      病情分析：
      按照癥狀描述這個是有些抑郁了。反感老公做愛，有自殘和自殺的念頭與行為。喜歡胡思亂想導致注意力與記憶力受損，還有其他一些軀體化癥狀表現。
      指導意見：
      情緒癥狀導致有強烈的心理沖突感和痛苦體驗，影響自己正常的生活，建議到正規的大醫院精神心理科做癥狀鑒定。可以服用一些抗抑郁藥來緩解癥狀，另外還建議當面向醫生請教心理治療的一些方法和技巧，讓自己更好地做自我調整。
      
      以上是對“失眠記憶力不好煩躁，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！