沒有性生活，不考慮和懷孕有關的疾病，所以月經推遲是可以用藥物調理的，像地屈孕酮，黃體酮都是可以服用的藥物，連續吃幾天停藥之后就會來月經的，經常性的推遲很長時間的，月經期得去醫院抽血查激素六項。
      

      月經推遲兩周，伴有腰痛腹痛。沒有性生活排除懷孕。可能是月經即將來潮的先兆。可以服用益母草膏或新生化顆粒。促進子宮內膜的脫落和經血的排出。也可以服用黃體酮催經。

      你從來沒有過性生活，這應該是排除懷孕，現在這種情況很有可能是快來月經了，你可以喝點紅糖水，暖暖肚子或者喝點益母草，如果持續不來，還需要做彩超檢查一下子宮內膜的厚度。平時盡量不要吃冷涼的東西和辛辣的東西。
      以上是對“例假推遲，什么辦法可以來例假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！