如果出現這種情況的話，一般可以使用爐甘石洗液進行清洗，也可以涂抹紅霉素軟膏的，平時一定要注意衛生的，不吃熱氣上火的東西的，注意頭部衛生，千萬不要隨便抓撓。多吃清淡易消化的食物。
      

      如果已經確診屬于脂溢性皮炎的話，頭發出油會非常明顯，而且還會伴有一些皮屑，還有瘙癢癥狀，不要用手搔抓，越抓越會加重癥狀，抓破皮容易導致炎癥加重，去藥店買點康王洗劑或者去日化店買點硫磺膏配合洗頭發用，平常注意不要吃辛辣食物和過于油膩的食物，多吃蔬菜水果，規律作息時間。
      

      指導意見：
      出現脂溢性皮炎，是一種常見的皮膚病，與頭皮油脂分泌旺盛有關系，主要表現為頭發比較油，容易出現脫發現象。不要吃辛辣刺激性食物，可以使用二硫化硒洗頭，口服維生素B6片治療。
      
      以上是對“我的頭皮受損傷非常嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！