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醫生回復區
2022-01-02 22:56:57 我要投訴
蘑菇能夠通便排毒，抗菌消炎，蘑菇內含有泛酸，能夠促進脂肪的新陳代謝，有利于減肥，蘑菇能夠保護心臟，而且蘑菇的熱量比較低，是減肥的佳品，蘑菇中含有豐富的維生素d，能夠促進骨骼的發育，預防骨質疏松。
2022-01-03 15:47:08 我要投訴
適當的吃一些蘑菇，可以補充體內所需的微量元素的，能夠使體內的營養更加均衡，建議在日常的飲食當中，可以適當的吃一些蘑菇等菌類的食物，也要攝入其它各種食物，才能保證營養均衡！
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