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女性在更年期注意什么

女 | 30歲 2022-01-02 21:10:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女性在更年期注意什么

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李色薇
李色薇 貴港市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 婦科產科等常見病，熟悉掌握地中海貧血、產前診斷、產 幫助網友：28854
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2022-01-02 21:17:33 我要投訴

      我現在更年期需要注意以下幾個方面的問題，第一，更年期需要注意休息，保持生活規律，精神放松。第二，需要注意清淡均衡，營養飲食避免吃過多肥厚油膩食物，避免辛辣刺激飲食。第三，如果更年期癥狀明顯的可以采取藥物調理。
      

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