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張永琦 哈爾濱市紅十字中心醫院 主治醫師
擅長: 陰道炎，子宮內膜炎，子宮肌瘤，月經不調等婦科常見疾
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2022-01-02 21:01:11
一般來說這種情況下倒是有效的，同時應該注意保持平和的心態，保證休息和睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物，避免勞累，避免受涼，放松心情，緩解壓力。適當的鍛煉身體，多做一些有氧的運動，提高身體的免疫力。
疾病百科| 絕經（別名：經閉）
掛號科室：婦科
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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