指導意見：
      每晚泡腳是可以幫助減肥的，因為在泡腳的過程中可以促進身體的血液循環，提高身體的代謝能力，但是在減肥的過程中一定要增強體育運動，多鍛煉身體，嚴格的控制飲食，管住嘴邁開腿的減肥方法才是最健康最有效的。
      

      每晚泡腳有一定的減肥作用，但是不是特別明顯。減肥還是提倡科學、健康的方法，首先飲食要以清淡為主，可以吃一些富含蛋白質、維生素的食物，其次，每天要保證一定量的有氧運動，比如打籃球、游泳。