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經常吃草莓對人體有什么功效？

男 | 0個月 2022-01-02 18:29:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常吃草莓對人體有什么功效？

醫生回復區
王曉晨
王曉晨 佳木斯大學附屬口腔醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病、心絞痛、心力衰竭、心律失常、高血壓、肺炎、 幫助網友：18862
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2022-01-02 19:21:57 我要投訴

      如果是經常吃草莓的話，能夠起到幫助消化以及預防心腦血管疾病，同時還能夠起到養肝明目的作用。草莓中含有膳食纖維，所以能夠促進胃腸道的蠕動，幫助食物的消化吸收功能，另外草莓中含有豐富的胡蘿卜素或者是維他命a，所以能夠提高視力。草莓中含有抗氧化劑，所以能夠降低低密度脂蛋白而能夠降低心腦血管疾病。
      

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