蜂蜜具有潤腸通便的作用，對于老年人來說，適量的喝一些蜂蜜可以預防老年人便秘。但是一定要注意給老人喝蜂蜜，一定不要喝得太多，因為喝多了可能會導致出現腹瀉的情況。另外適量的喝蜂蜜還可以滋補脾經和胃經同而，有很好的調補脾胃，提高消化功能的好處。
      

      老年人少量的喝一些蜂蜜，有一定的潤腸通便的效果的，建議如果有便秘情況的話，可以適當的飲用一些，老年人群一定要注意保持科學的膳食結構，多吃一些維生素含量豐富的水果蔬菜，也要適當的攝入一些鈣質含量豐富的食物，能夠避免出現骨質疏松加重的現象！