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秋天吃番茄對身體健康會更好嗎？

女 | 0個月 2022-01-02 16:09:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 秋天吃番茄對身體健康會更好嗎？

醫生回復區
宋安全
宋安全 棗莊市中醫醫院   主治醫師 擅長: 急慢性氣管炎，支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，肺炎，冠 幫助網友：69196
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2022-01-02 17:11:02 我要投訴

      你好，秋天的番茄一般是自然成熟的，番茄營養豐富，含有豐富的維生素，微量元素，番茄素，胡蘿卜素等營養成分，秋天適當的吃番茄對人的身體健康有一定的好處，可以促進胃腸道蠕動，預防便秘，健胃消食，增加食欲，清熱去火的作用，還可以降低膽固醇，促進身體的新陳代謝，美容養顏，延緩衰老。
      

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