孕婦適當(dāng)?shù)某院В梢匝a充充足的礦物質(zhì),并且含糖量較低,可以防止孕期肥胖。海帶具有一定的抗凝血、降低血脂、降血糖、調(diào)節(jié)免疫、抗氧化的作用,同時海帶當(dāng)中的碘豐富,可以利于胎兒甲狀腺的發(fā)育。
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