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2022-01-02 14:35:37 我要投訴
指導意見：
少吃主食對減肥是有幫助的，同時也要搭配運動，多鍛煉身體，燃燒脂肪這樣減肥效果會更好，管住嘴邁開腿的減肥方法是最健康最有效的，一定要養成良好的飲食習慣和生活習慣。
張傳英 天津市武清區中醫醫院 主治醫師
擅長: 中西醫結合治療糖尿病及其并發癥，心腦血管疾病，內科
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2022-01-02 18:13:42
少吃主食肯定是能夠減肥的，因為少吃主食就能夠減少一些糖分和碳水化合物的攝入，我們在減少主食的量的同時，應該積極的配合有氧運動，堅持飲食和運動相結合的方式來達到減肥的效果這樣是最好。
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