指導(dǎo)意見：
      有一定的輔助減肥的作用，紅酒中含有的維生素、胡蘿卜素，以及纖維素可以有效對抗體內(nèi)的自由基，提高身體的新陳代謝。建議減肥期間最關(guān)鍵的就是能夠做到少吃多動(dòng)。
      

      指導(dǎo)意見：
      晚上喝紅酒對減肥是有幫助的，可以促進(jìn)身體的代謝能力，但是一定不能只依賴喝紅酒進(jìn)行減肥，在減肥的過程中一定要增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天鍛煉，燃燒脂肪，這樣減肥效果會更快速更有效。