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經常飲用酸奶的好處是什么？

女 | 31歲 2022-01-02 11:38:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常飲用酸奶的好處是什么？

醫生回復區
趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區醫院   主治醫師 擅長: 便秘，月經病，脾胃病，腎陰陽虛，不寐 幫助網友：12841
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2022-01-02 13:38:57 我要投訴

      酸奶中含有礦物質和維生素等營養物質，經常飲用能夠促進人的消化吸收能夠預防和緩解便秘的癥狀，而且還可以提高人體的免疫力還有滋潤皮膚的作用，能夠幫助降低膽固醇
      

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