長期的失眠會有什么影響？

女 | 32歲 2022-01-02 11:24:50 1人回復來自

健康咨詢描述：生活的壓力大，經常的晚上就容易失眠，我失眠的癥狀已經有兩個月的時間了，現在很多的時候就是靠吃藥才能入睡的，感覺嚴重的影響我的工作和健康了。

想得到怎樣的幫助：長期的失眠會有什么影響？

投訴

其他類似問題

楊岳陜西省核工業二一五醫院主治醫師擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,睡眠障礙,躁狂幫助網友：3064

微信掃一掃，隨時問醫生

2022-01-02 19:38:21 我要投訴

長期失眠會對身體造成很大的影響，會造成身體免疫力下降，抵抗力下降，注意力難以集中，記憶力減退，同時也會引起身體內分泌系統的改變，會嚴重的影響到自己的日常生活，人際交往工作，社會功能等等

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療