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有問必答網心理健康科 → 失眠整夜睡不著覺一點不困

失眠整夜睡不著覺一點不困

男 | 36歲 2022-01-02 10:51:44 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我已經幾天幾夜沒有睡著啦,一點覺沒有那種躺床上直接天亮第二天白天一點不困也不會睡那種就是不困咋回事?

醫生回復區

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2022-01-02 10:59:48 我要投訴

      病情分析:
      你最近幾天晚上睡不著覺,整夜躺在床上直到到天亮,白天也感覺不困??赡苁翘幱诳簥^狀態。
      指導意見:
      短時間失眠不會對人造成特別大的影響,對于失眠的擔心會造成失眠更嚴重。你晚上躺在床上睡不著,這本身也是一種休息。如果你晚上睡不著,白天很困,這會對于生活工作造成嚴重影響,目前的情況白天也感覺不困,不用過于擔心,放松下來就容易睡著了。

2022-01-02 11:16 ask885904556c 追問

已經一個星期多了再這樣下去我估計我會死一點覺沒有

2022-01-02 11:17醫生回答:

你持續一周了,這種情況可以看精神心理科醫生,吃精神科的助眠藥。需要有醫生開處方才能買到。

2022-01-02 11:25 ask885904556c 追問

你給我開一些藥可以嗎

2022-01-02 11:42醫生回答:

平臺醫生沒有見到患者本人不能開藥。面對面看到患者,醫生才有診斷權和處方權。

岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網友:3524
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2022-01-02 11:16:29 我要投訴

      病情分析:
      你好先生,你的這種狀況呢,從你描述的情況來看,這就是個失眠障礙。不知道你的失眠問題出現有多長時間,只是最近這段時間才有,還是說這種狀況在以前會經常出現。我們說失眠的問題往往涉及到一個人精神心理的一種焦慮的情緒。
      指導意見:
      而這種內在情緒的焦慮部分呢,一方面可能是有現實中的某種因素帶給我們的影響,另一方面呢,有可能和我們精神性的某種狀態是一種相緊密的相關。所以對于失眠這個問題呢,需要具體進一步的了解更多的內容。你目前的狀況呢,建議可以短時間內口服一些藥物進行調整,同時如果條件允許的話,建議可以心理治療。當然這個前提是需要對這個問題進行一個明確的診斷和進一步的了解。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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