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經期常喝豆漿有什么好處嗎？

男 | 0個月 2022-01-02 07:44:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經期常喝豆漿有什么好處嗎？

醫生回復區
張作臻
張作臻 威海市中醫院   主治醫師 擅長: 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網友：93109稱贊：11
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2022-01-02 08:13:19 我要投訴

      經常喝豆漿，這種情況我覺得并沒有什么特別的好處，豆漿主要是能夠補充身體所必須的氨基酸和蛋白質，建議這種情況，我覺得你平時注意自己營養均衡就可以了，沒有必要為了追求某種營養物質而單純的吃某一種食物，平時還需要適當的戶外運動
      

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