引起失眠多夢或者影響睡眠質量的因素很多。有些可能存在一些精神心理因素，例如工作生活壓力或者是不良情緒的影響。有些可能與生理因素有關。軀體不適可以影響睡眠質量。需要調整心態，增強自信，增強體質，及時化解壓力和不良情緒，嚴重者可以在醫生的指導下藥物治療。
      

      病情分析：
      由于情緒的影響，導致腸胃蠕動不規律，焦慮感引起了睡眠是多夢，容易出現口干舌燥的情況，而且心臟還會有不舒服
      指導意見：
      依據你的描述出現這樣的情況，往往和情緒上的焦慮有必然的關系，因此建議，第一需要到公立正規的精神科確診一下是否需要使用舒緩焦慮的藥物，第二每天增加有氧健身陽光運動，提升大腦神經活躍度的彈性，調節自己情緒，第三接受系統的心理輔導訓練