健康咨詢描述: 家里小孩子最近一直睡覺不踏實,睡覺居然開始打呼嚕而且還喜歡流汗,半夜時候經常說夢話,晚上不愿意睡,早上又不想起床。奇怪的是白天的精神不好,總感覺他昏昏沉沉的,應該是晚上睡覺沒睡好,睡眠質量太差了。
想得到怎樣的幫助:兒童睡眠障礙該吃什么藥?
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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