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從小時候就這樣,手摩擦衣服

女 | 14歲 2022-01-01 19:59:13 4人回復 來自

健康咨詢描述: 從小時候就這樣,手光控制不住摩擦衣服,心情不好的時候一摩擦衣服感覺心情都不是那么不開心了

醫生回復區

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2022-01-02 08:39:00 我要投訴

      兒童青少年可以出現一些心理問題或者情緒問題,以及行為問題。例如過分焦慮或者是存在不良行為習慣。上述行為是一種不良的應對方式,雖然可以短暫緩解焦慮,但是不是好的應對解決問題的方法。需要調整心態,提高自信心,通過傾聽音樂或者其他的方式有效轉移注意力,緩解焦慮,嚴重者可以在醫生的指導下進行心理治療,或者是藥物治療。
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2022-01-02 08:39:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況,從小時候就這樣,手就要磨擦衣服,這樣心情會好一些
      指導意見:
      對于你所表現的這種情況,要考慮是因為存在有一定的精神心理方面問題所引起的,所以,針對這種情況,如果能夠自我克制,那么說明還是問題不大,如果已經到了,不能夠自我克制的話,就需要就診精神,心理科的醫生,醫生會根據你的情況給你制定相應的治療方案,希望你能夠積極的配合治療,盡早的好起來
      

岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網友:3524
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2022-01-02 08:40:25 我要投訴

      病情分析:
      你好小姑娘,這種行為表現就是我們一個人在成長過程中所形成的一種固有的應對行為的方式,通常這種狀況呢。和一個人內心里的焦慮的情緒是很有關系的。
      指導意見:
      當一個人情緒在緊張焦慮的時候,通常一個人就會在無意識的情況下出現某些所過有的行為,這種行為都是在過去反復重現的一種應對的方式。對于目前的這種應對方式呢,其實我們每一個人在成長過程中多多少少都會有一點與你這種類似,只不過每個人的行為可能都會有差別,不太一樣。只要目前的狀況對你帶來的影響并沒有特別嚴重。那目前的這種狀況呢,應該不是一個大問題,當然目前的這種狀況要對你困擾特別大的話,那我就建議你接受一段時間的心理輔導應該是能夠幫助到你的。
      
      以上是對“從小時候就這樣,手摩擦衣服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2022-01-02 08:43:48 我要投訴

      病情分析:
      我想這種情況可能就是你養成的一種習慣,曾經的時候出現緊張和焦慮感,就用手摩擦衣服或者是摩擦一些其他的物品,讓你能夠放松下來。
      指導意見:
      其實這是一種下意識的行為心理轉移,你的緊張和焦慮讓自己盡量的能夠放松緩解緊張感和焦慮感,多做做運動,多想一些開心的事。讓自己能夠盡量的放松下來是最好的。
      

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