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油菜有哪些營養價值？

男 | 0個月 2022-01-01 19:54:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 油菜有哪些營養價值？

醫生回復區
王曉晨
王曉晨 佳木斯大學附屬口腔醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病、心絞痛、心力衰竭、心律失常、高血壓、肺炎、 幫助網友：18862
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2022-01-02 09:46:45 我要投訴

      油菜中含有豐富的鈣鐵鉀以及大量的胡蘿卜素和維生素C，有助于提高機體的免疫力。另外油菜是屬于一種低脂肪的蔬菜熱量而非常高，并且還有豐富的膳食纖維，能夠與腸道里膽固醇，甘油三酯結合而從糞便中排出去，所以可以來降血脂的。
      

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