可以吃水果消除水腫，很多水果都具有消除水腫的功效，比如香蕉，柚子，還有比較豐富的鉀元素，可以有效改善水腫，赤小豆薏米，也具有去濕健脾利水消腫的功效，鯉魚中含有豐富的優質蛋白質，可以促進水腫的消退
      

      在人體有很多情況下會出現水腫的現象，出現這種情況，一般可以應用藥物治療，或者可以用一些食療的方式來進行改善，比如可以吃一些冬瓜皮玉米須鯽魚，海帶，這些書都可以利濕的作用，也可以根據不同的部位來選擇不同的藥膳，如果是下肢水腫，可以選擇在食物中加茯苓，如果是四肢水腫，可以在食物中加冬瓜皮，生姜皮來治療。