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土豆的維生素c豐富嗎？

女 | 33歲 2022-01-01 12:23:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 土豆的維生素c豐富嗎？

醫生回復區
趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區醫院   主治醫師 擅長: 便秘，月經病，脾胃病，腎陰陽虛，不寐 幫助網友：12841
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2022-01-01 13:21:39 我要投訴

      土豆中含有豐富的維生素c，能夠幫助消除皮膚的黑色素有很好的抗氧化作用，土豆還含有多種營養物質，如蛋白質、膳食纖維、微量元素等適量食用可以增強人體的免疫力，另外還有排毒的作用
      

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