健康咨詢描述: 黑糖香蕉蘋果醋減肥嗎
黑糖香蕉蘋果醋,沒有減肥的作用,不能用黑糖香蕉蘋果醋來減肥。科學的減肥方法是積極控制飲食,在保證機體日常代謝能量需要的前提下,選擇低碳水化合物,體質優質蛋白飲食,同時要持之以恒的堅持體育鍛煉,控制主食的量,每餐一兩左右多吃綠色蔬菜,適量魚肉蛋奶
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