健康咨詢描述: 12月開始,不知道怎么的,在學校早讀晚讀的時候嘴巴在讀但是腦子里永遠在想其他事情,腦子一起默讀都不行,一定會被帶跑偏,注意力集中不了。或者是石頭剪子布的時候我腦子里出的石頭,結果我出的是布,而且我從未意識到,是我同學和我說的。在學校上一次考試年級第三,然后這一次感覺應該退步挺多的,是一個中職參加高考的學生,專業知識背不進去。有時候會被別人說的話委屈哭,有時候會壓力崩潰。在學校獨來獨往一個人,有時候感覺很孤單,但是有時候有些同學碰見我也會和我打招呼,我也很開心在班里。主要是注意力不集中的問題,還有一點我想問題總會想兩面性,好與不好,就一個人和我說什么,我會想后面會發生什么,會怎樣,我又是一個內向的人,不太善于表達,有時候和室友吵架都不知道怎么低頭…
病情分析:
你感覺從12月份開始出現想的和做的不一樣,主要是注意力不集中,記憶力下降,容易胡思亂想,看起來有比較明顯的焦慮抑郁情緒。
指導意見:
這種情況和你性格內向有關,你覺得自己不知道如何和別人溝通交流,喜歡一個人待著,經常感覺很孤單。這種情況并不像是人格分裂的表現,可能是有明顯的焦慮抑郁情緒。主要是人際關系敏感,不知道如何和別人交往,信心不足。建議你把自己的感受告訴家人,獲得家人的理解支持。讓家人陪你看心理醫生,接受系統的心理疏導,釋放壓抑的情緒,發現內在力量,獲得安全感,建立自信。
病情分析:
你說的這種情況,多考慮與你的性格因素,環境影響,壓力較大等都有一定的關系,但是單純根據這一表現并不能確定患有抑郁癥。
指導意見:
建議你積極樂觀的去看待問題,不要給自己太大的壓力,以免思慮過多。平時可以做一些能夠增強自信心的事情,也可以做一些培養注意力的訓練,例如快速閱讀等。如果覺得學習壓力較大,可以咨詢老師,找些適合自己的學習方法,提高學習效率。遇到心理困擾,可以求助于老師或者家長,跟他們多聊一聊,別太自我壓抑,以免對身心造成負面影響。
病情分析:
處于青春期發育階段,自我意識尚未統一,比較迷茫,這是需要去克服的。可以與同學多聊聊天,看他們是如何處理情緒。
指導意見:
條件允許的話,也可以尋求心理咨詢師的幫助,找到根源,然后對癥解決。平時可以通過運動來宣泄不良情緒,或者是在日記本中記錄自己的內心感受。
以上是對“我是不是人格分裂?抑郁?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
通過您的描述,可以感受到您目前的焦慮壓抑,你目前讓您最痛苦的事,您的注意力不集中,這種常見于過分的緊張,焦慮,抑郁,學習壓力大,人際關系緊張等等
指導意見:
你目前這種狀況,建議你嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,也可以寫日記的方式寫出來,不要讓自己太過于壓抑,同時多留心一下周圍人的交往方式,您目前這種狀況,建議您最好是讓家人帶你去醫院的精神心理科找醫生系統檢查治療
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