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燕麥怎么吃營養價值高？

女 | 28歲 2021-12-31 22:48:31 1人回復來自

健康咨詢描述：燕麥怎么吃營養價值高？

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張松 臨沂市第四人民醫院主治醫師擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥幫助網友：68515

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2022-01-01 20:39:33

燕麥的話是比較常見的食物，而且是屬于健康的建議可以酸奶拌燕麥的，或者是低脂低糖的食物是注意減脂的，平常的話也是可以選擇添加一些水果都是可以的，具體的情況也是要看個人的選擇。

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