指導意見:
懷孕之后可以多吃一些水果,對于寶寶的發育是有好處的,比如可以吃蘋果,葡萄,香蕉,但是應該注意盡量的避免一次性吃的太多,而寒性和熱性水果盡量的少吃,比如桂圓,西瓜,甜瓜等。
孕婦吃水果有助于控制體重,控制血糖,而且有助于維持消化功能。女性懷孕以后要適當增加營養物質的攝入,這個時候適當的吃一些水果,可以提供身體所需要的一些維生素水分。
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