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2021-12-31 21:51:50 我要投訴
產(chǎn)后想要減肥，首先需要控制飲食，如果目前是處于哺乳期間，建議就不要減肥了，因?yàn)楸旧碓诓溉槠陂g都要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)如果攝入不足，會(huì)對(duì)母乳的營(yíng)養(yǎng)造成一定的影響，目前如果沒(méi)有哺乳的情況下控制飲食，還有適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)就可以減肥。
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