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無繩跳繩能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-31 17:44:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 無繩跳繩能減肥嗎

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郭麗
郭麗 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,支氣管肺炎,原 幫助網友：50041
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2022-09-09 10:01:37 我要投訴

      無跳繩的跳繩運動是沒有辦法幫助你減肥的，首先力度的是不同的，如果想要減肥的話通過跳繩的方式是可以幫助你去進行減肥的，也建議在跳繩的過程中真正去拿一個跳繩去運動，是可以幫助你有很好的滑稽作用的，如果單純的只是假冒健康的去運動的話，是沒有辦法達到減肥的功能和效果的，適當的減肥適當的運動，對于身體狀況來說是有很好的作用的。
      

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