什么食物清血管？
男 | 31歲 2021-12-31 16:25:39
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健康咨詢描述： 上個月單位組織體檢，拿到休檢報告后，上面說我血脂高，血液有點稠，醫生說讓我注意飲食，多喝水，增加一些運動，然后還讓我多吃一些能夠清理血管垃圾的食物。回家之后，老人們說只知道木耳可以清理血管垃圾。
想得到怎樣的幫助：什么食物清血管？
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醫生回復區
李鶴 鄒平市中醫院 主治醫師
擅長: 前列腺增生,泌尿結石,腹腔鏡手術的操作等,艾滋病,
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2022-01-01 09:07:22
血脂增高可以先從飲食調理，主要是清淡飲食，日常要多吃一些海帶洋蔥，紅薯等富含粗纖維的食物，也要增加新鮮果蔬，主要的是要適當的運動鍛煉，偏高嚴重的需要藥物控制。
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