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菠蘿和菠蘿蜜都減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-31 15:54:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 菠蘿和菠蘿蜜都減肥嗎

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朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506
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2021-12-31 16:21:24 我要投訴

      在減肥的過程中可以補充水果，比如菠蘿等，補充水果能夠補充人體多種營養(yǎng)元素，對身體健康是有益的，減肥人士每餐不要吃得過飽，每天要堅持運動鍛煉，運動量要達到一個小時左右，長期的堅持可有效減肥。
      

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