健康咨詢描述: 各位醫生們好,本人男27歲,身高173,體重(118斤)小時候經常流鼻血,由于家庭貧困沒有怎么吃營養補品,成年之后身體還算健康,打籃球搬東西容易腰酸背痛,平時比較挑食不怎么吃肉類那些,最近經常感冒,手脫皮,手掌心也是蒼白沒血色身邊的人都說我面黃肌瘦的,而且現在的工作需要經常開車,總感覺氣虛無力,想問一下我現在的身體情況需要吃什么補品湯之類的呢?平時沒時間做飯有什么保健品可以推薦呢?謝謝醫生
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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