上夜班脫發很嚴重怎么辦？

女 | 24歲 2021-12-31 14:21:22 1人回復來自

健康咨詢描述：最近倒班了，自己要上夜班，才上了沒幾天就發現自己的頭發掉得很厲害，自己的毛衣上老是會有大把的頭發在上面，自己看著都覺得害怕，好擔心會掉光。

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2022-10-28 14:19:30 我要投訴

      指導意見：
      如果頭發比較嚴重的話，肯定跟你上夜班有一定的關系，所以平時一定要注意休息，不熬夜不勞累的會好，能夠換一種工作可以上白班的工作，你有你的掉頭發掉的太嚴重了，另外多吃點補充氣血的食物

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。

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