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吃杏仁對身體好嗎？

女 | 0個月 2021-12-31 13:04:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃杏仁對身體好嗎？

醫生回復區
韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2021-12-31 14:05:51 我要投訴

      吃杏仁對身體有好處，杏仁里面的蛋白質微量元素和維生素以及纖維素，可以幫助潤腸通便，能夠幫助降低患心臟病的風險，但是吃杏仁容易上火，對于一些經常會出現一些口腔潰瘍，或者是牙齦腫痛的患者，一定要少吃。杏仁里面含有脂肪，糖類，胡蘿卜素，鈣，磷鐵，能夠促進血液循環，加速代謝廢物的排出。
      

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