香蕉是一種含鉀元素比較高的水果,一般高血壓與高血脂的患者是可以吃的,適當的吃一些還有助于降低血壓和血脂,除此之外高血壓與高血脂的患者在平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,以清淡易消化飲食為主,平時要戒煙戒酒,規律作息,保持心情舒暢,適當鍛煉身體,提高身體免疫力
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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