高血脂沒有高血壓這種情況可以適當的飲酒。但是最好是口服降血脂的藥物,盡量將血脂控制在正常范圍內。以低鹽低脂飲食為主,積極參加體育鍛煉。盡量少吃油膩和辛辣刺激性食物。
目前的研究表明,喝進去的每一滴酒對身體都是有害的。所以有沒有高血壓,有沒有高血脂,都不建議飲酒,而飲酒本身也會引起血脂增高,引起血壓的波動,對身體也是有害的。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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