對于社交恐懼的治療，首先可以去專業的精神衛生中心就醫，可以通過心理治療藥物治療是可以改善的，其次自己一定要學會調整，多培養些興趣，愛好接納自己。并且綜合的提升自己個子高矮不是主要的問題，最關鍵是你個人心理問題，如果對你接納個子矮一樣可以做出成就的。
      

      病情分析：
      你好，請問您的自卑是僅僅因為身高的原因造成的嗎？這些原因都是你太在乎自己了，覺得所有人都在意你，都會關注你，其實不然轉移注意力，從內在去提升自己，就不會有這么明顯的感覺了
      指導意見：
      如果您說的自卑，僅僅是由于身高原因造成的，那就可以用內在的修養學識，自身的魄力去彌補，因為身高是先天性的，而這些讓你產生自卑的原因是因為太關注自己了，建議轉移注意力，給自己定了一個目標，定一個計劃去時實際執行
      

      病情分析：
      你有比較嚴重的社交恐懼，主要是對于自己的形象不太滿意，擔心別人對你有看法，每天感覺很痛苦。
      指導意見：
      這種社交恐懼和你性格有關，也和個人經歷有關，尤其是童年經歷和家庭教育方式。嚴重缺乏安全感，信心不足。這種情況只靠吃藥治療是不夠的，需要看心理醫生，接受系統的心理咨詢。發現內在力量，獲得安全感，建立自信。
      
      以上是對“咨詢一下心理醫生心理問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！