上班好壓抑，天天都想輕?
健康咨詢描述： 3年來做了8份工作，都是做了兩三天就走了，最長做了四天。現在的日常消費也是父母給的，前幾天又做了兩天就走了，一上班就很壓抑，可能自己玩了五年以上一上班就感覺沒自由了，就想繼續混日子玩。每天上到晚上10點半才下班，感覺回去一下睡醒又要上班，第二天起來感覺都好壓抑。反正我也不知道為什么你上班就想寧愿輕?都不想上班。感覺自己真是一個廢人
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病情分析：
三年來做了八份工作，都是做幾天就走了，最長的做了四天。如果這樣的話，確實是有問題的。因為現在父母還能給我們錢，我們還能夠生活下去。但是我們同樣負有一份責任。如果你自己不掙錢，你怎么盡責任呢？
指導意見：
現在可以不掙錢，但是你將來呢？作為一個成年人，我們不僅有家庭責任，還有社會責任。也承擔著社會角色。但我們立足于社會，我們拿什么讓自己有底氣，有自信呢？如果我們靠著自己的努力換來自由，那是有尊嚴的自由。但是如果我們要完全的自由，沒有責任的那種自由，那我們在社會上是站不住腳的。我們對自己都不能點贊，對吧？
病情分析：
這個年齡段只要上班就感到心情壓抑，不管干什么樣的工作都沒有長久性，屬于缺乏明確奮斗目標導致的。按說這個年齡段，好男兒志在四方，應該有擔當，生活工作才會有動力。
指導意見：
出現這種工作態度，看來與家庭教育方式和個人成長經歷有著直接的關系。建議要改變這種生活方式，結合自己的實際情況，制定遠期和長遠目標，并圍繞著所定的目標去努力。并且讓家人或朋友監督自己，哪怕是有微小的進步，也要及時給予自己鼓勵，只要這樣堅持做下去，才會有比較完美的人生。
病情分析：
24歲男性，曾經有四五年沒有參加工作，現在一參加工作就會感覺到情緒壓抑，主觀上希望能夠去上班，但是會感覺到非常不舒服，希望能夠得到有效的幫助
指導意見：
可以感受到你內心的疑惑，遇到這樣的情況的確讓人很是不舒服，我們可以嘗試去發現，工作帶給我們的壓抑和生活中曾經的一些經歷，有哪些方面是想類似的，是被約束還是被評價？發現了干擾源，我們針對性的做一些輔導訓練，化解掉以后就可以不再受此干擾，能夠積極地去工作
以上是對“上班好壓抑，天天都想輕?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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