指導(dǎo)意見：
      女性出現(xiàn)卵巢早衰的情況，一般是跟體內(nèi)的激素水平下降有一定關(guān)系的，建議可以及時(shí)的結(jié)合醫(yī)生意見，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些滋補(bǔ)氣血作用的中藥來進(jìn)行治療，會(huì)起到理想的緩解作用，在日常的生活當(dāng)中也要注意保持良好的生活習(xí)慣以及良好的情緒！
      

      每個(gè)女性卵巢都有衰老的時(shí)候，主要是在什么樣的時(shí)間段，女性的絕經(jīng)年齡在45~55歲之間，如果像您的年齡30歲的話。出現(xiàn)了卵巢功能的衰退，這時(shí)候還是可以有挽救的余地，一定要保持良好的生活方式和飲食習(xí)慣，多鍛煉身體，另外在醫(yī)生指導(dǎo)下使用激素治療一下。
      

      指導(dǎo)意見：
      女人卵巢衰老，這個(gè)情況需要補(bǔ)氣養(yǎng)血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補(bǔ)血顆粒。增加營養(yǎng)多補(bǔ)鈣和鐵。平時(shí)要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆，紅棗等補(bǔ)血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免熬夜。祝您康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“女人卵巢衰老怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！