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無花果水果能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-29 21:14:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 無花果水果能減肥嗎

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 22:24:12 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      無花果水果并不能減肥，在減肥的過程中一定要嚴(yán)格控制飲食，盡量吃一些低熱量高蛋白的食物，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量每餐只吃七分飽，同時一定要堅持體育運(yùn)動，多鍛煉身體，燃燒脂肪，減肥效果會更好。
      

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