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2021-12-29 21:34:20 我要投訴
清蒸鱸魚能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，但是健康的飲食包括肉蛋奶均衡搭配，多吃綠色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油膩的食物
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-12-29 21:34:47
清蒸鱸魚的話，是可以補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)的魚類食品的話是屬于優(yōu)質(zhì)的蛋白容易被身體所吸收，平常的話也是要注意營養(yǎng)均衡搭配，合理搭配一些新鮮的蔬菜和水果，相對來說比較好。
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