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醫生回復區
李濤 海城正骨醫院 副主任醫師
擅長: 骨折不愈合、關節損傷、頸肩腰腿痛
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2021-12-29 20:20:37
您好對于您的問題有以下幾種康復方案，您可以按照自身損傷情況進行選擇，第1種方法是可以堅持進行肌能訓練，肌能訓練可以防止粘連，防止肌肉萎縮。第2種方法是可以適當負重和進行運動，一定要在不會對自身產生疼痛的情況下進行。
疾病百科| 磨損（別名：磨損）
掛號科室：口腔科
溫馨提示：
注意適當休息，勿過勞掌握動靜結合，休息好，有利于疲勞的恢復；運動可以增強體力，增強抗病能力，兩者相結合，可更好的恢復。
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