過量喝濃茶的話,是有損身體健康的,建議在日常的生活當中,可以適當的喝一些茶,但是一定要避免太過濃郁,盡量的保持良好的生活及飲食習慣,才能保持良好的免疫力,避免發生各類疾病!
指導意見:
喝茶的話并不是越濃越好,建議還是要考慮個人的實際情況在晚上睡覺的時候不建議喝太多的茶,很容易引起失眠的癥狀,平常的話也是要注意自己的身體健康問題。平常的時候也是要選擇適合自己的。
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