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一周喝果汁能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-29 17:34:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 一周喝果汁能減肥嗎

醫生回復區
尹德海
尹德海 中國醫學科學院北京協和醫院   主任醫師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:41:31 我要投訴

      指導意見：
      一周喝果汁是可以減肥的，但是在減肥的過程中不要只喝果汁，這樣會導致營養不良，對身體健康是有危害的。在減肥的過程中一定要營養均衡，合理的搭配飲食可以吃一些高蛋白，高維生素的食物，也可以吃一些新鮮的水果和蔬菜。
      

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