包皮過長，如果是上翻引起疼痛，那么說明已經有包莖的情況，一定要盡快割掉包皮，不然包莖會影響，導致龜頭敏感以后性生活會早泄，而且包莖是必須早期手術的，會影響陰莖發育的
      

      建議患者進行包皮環切手術治療。日常用注意個人衛生。定期清洗更換內衣內褲。翻開包皮清洗時動作要輕柔。要戒除手淫的不良習慣。保持良好的身心健康。日常應適度進行集體鍛煉。
      

      您好，根據你提供的情況來看，還有年齡階段來看，現在考慮您可能不單純是包皮過長同時合并有包莖的可能建議您去正規的公立性二級甲等醫院或者是三級甲等醫院泌尿外科，或者是男性病科行包皮環切手術。手術是門診手術，不用害怕。
      
      以上是對“包皮過長導致，擼下時疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！