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醫生回復區
2021-12-29 16:15:33 我要投訴
酸奶內含有豐富的益生菌，具有潤腸通便緩解青春痘，還有一定的補鈣的作用，酸奶的蛋白質以及多種維生素能夠促進腸胃蠕動，提高食欲，促進胃液的分泌，保護胃腸黏膜。
2021-12-29 18:28:52 我要投訴
指導意見：
酸奶對人體好處是非常多的，首先酸奶能夠促進胃液分泌，提高食欲，加強消化功效。而且酸奶能夠維護腸道菌群生態平衡，抑制有害菌對腸道的入侵，但是應該注意不要喝太多的酸奶，以免增強腸蠕動加劇腹瀉。
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